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　　主持人串词:上不完的的早教班，学习班 ，写不完的课外作业，严重不足的课外活动时间，许多孩子还没上学就早早戴上了小眼镜，家长对孩子的视力格外关心，但是很多家长并不知道，远视储备的多少就是决定孩子近视的重要指标，那什么是原始储备呢？今天我们就来聊聊这个话题。

　　解说：现在有种说法，检查孩子的远视储备，可以筛选出近视眼的潜在问题，如果及时干预，可以减缓或者避免近视的发生。这是真的吗？

　　同期：（我们孩子生下来以后他是远视的状态，所以随着年龄的增加。他的远视度数慢慢就会降下来，等到你7岁的时候，这时候也是基本上降到50度到100度的时候，这样对近视的防控要好一些）

　　解说：原来，远视储备和近视的屈光度，正好是成反比。所以远视储备越多的孩子，就越不容易近视，或者是说他将来近视的程度也越轻。但如果孩子在年龄小的时候，远视储备越小，那也就预示他将来他的近视程度越深。

　　同期：（其实我们有时候也发现有好多孩子5岁6岁来检查的时候，发现他只有0度，这时候他的视力在1.0是个正常的声音，但是他的远视储备就没了，这种孩子可能就随着年龄的增加，他就很快会近视。）

　　解说：据专家介绍，刚出生的孩子他的远视储备值一般在300度到350度。一岁到三岁，远视储备值大约在250度到300度，四岁到五岁，应该具有200到250度左右的远视储备，六七岁的孩子，他的远视储备值大约是150度到200度。随着孩子学习用眼的增多，远视储备值会越来越小。如果检查出孩子的远视储备比正常的范围要小，说明孩子的远视储备不足。预示着孩子将来就容易出现一个近视。发现这种情况家长要定期按医生的要求 到医院来进行复查。

　　同期：（ 我们发现孩子有这种状况的时候，们还是要对电子产品有一定的控制，比如说我们孩子窝在家里首先就是看书写作业这些，另外就是说还要去玩手机玩游戏，还有就是说看电视时间过长，长期近距离的这种还是给予限制，就是说孩子平时看电视的时间限定了15分钟20分钟这种，现在我还发现一些问题，就是好多孩子在玩乐高玩具玩的时候，他可能一拼就要拼两个小时，因为他特别有兴趣，这样的话还是建议年轻家长孩子玩到15~20分钟，最多不能超过半个小时，就让他出去玩一会儿或者是往远处看。）

　　解说：另外，医生建议孩子多做户外运动，尤其是晒太阳，能促进分泌多巴胺，降低近视率。

　　同期：（其实对于一个孩子来说，我们应该均衡营养，就是多吃蔬菜，尤其是深色的一些蔬菜，有比如说油麦菜，菠菜这些深色的蔬菜，还有一些黄色的蔬果，比如说胡萝卜橙子这些，他对进食都会有一定的帮助，还有一个就是我们说的少吃甜食，因为甜食对我们的近视有一定的影响）

　　主持人：孩子长期用眼不当、家长缺乏对近视预防的重视等，导致了儿童近视低龄化。很多家长都是等到孩子已经看不清楚远处的东西了，才开始关注他们的视力状况，往往为时已晚。家长应尽早带孩子到正规医院做眼视光检查，了解孩子的远视储备情况，及早对孩子的视力进行跟踪建档，以便做到“早发现，早干预”。返回搜狐，查看更多